/ˈmɛntl̩ loʊ̯d/

Mental Load bezeichnet die unsichtbare Denk-, Planungs- und Organisationsarbeit, die häufig zusätzlich zur physischen Arbeit geleistet wird.
Sie umfasst etwa Terminplanung, emotionale Koordination oder das „Mitdenken“ alltäglicher Abläufe. Studien zeigen, dass Mental Load häufig geschlechtsspezifisch ungleich verteilt ist.